Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite brochettes de lottes et légumes sautés ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont abandonné brochettes de lottes et légumes sautés à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de brochettes de lottes et légumes sautés! Tout d’abord, du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas fades. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir brochettes de lottes et légumes sautés en utilisant 13 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de brochettes de lottes et légumes sautés :
- Utilisation 250 g queue de lotte
- Vous devez vous préparer 100 g carotte
- Préparer 100 g courgette
- Vous devez vous préparer 150 g pomme de terre
- Vous devez vous préparer 1 tomate fraiche
- Vous devez vous préparer 1 poivron vert
- Préparer 1 oignon
- Vous avez besoin 1/2 citron
- Vous devez vous préparer 2 gousse d'ail
- Vous devez vous préparer Poivre
- Vous avez besoin Piment
- Utilisation Sel
- Fournir Coriandre
Servez vos brochettes en les accompagnant de lanières de courgettes et de sauce au citron. Les brochettes de kefta, c'est la plat qui te fait instantanément voyager. Nous, ça nous rappelle Istanbul ou bien encore le Maroc. Et quand tu les accompagnes d'une bonne sauce blanche et de petits légumes sautés, c'est un régal.
Brochettes de lottes et légumes sautés instructions :
- Couper les queues de lottes en gros cubes, puis mariner avec l'ail, le citron, le sel, le poivre et le piment. Réserver
- Couper les légumes en grosses lanières. Les cuire à la vapeur puis sauter avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, du poivre du sel et de la Coriandre.
- Enfiler les lottes, la tomate, le poivron et l'oignon en alternance sur les brochettes.
- Cuire les brochettes sur la grille chaude de 3 à 4 minutes de chaque côté.
- C'est prêt. Bonne dégustation 😍
Jeu de poêles Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile d'olive. Salez, poivrez et déglacez en les arrosant du jus du citron vert. En fin de cuisson, ajoutez les graines de sésame et de pavot. Saler, poivrer et réserver dans une assiette. Préparez la marinade; pressez l'orange et le citron, récupérez un peu de pulpe et mélangez avec le jus.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Brochettes de lottes et légumes sautés, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
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