Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tofu au lait de coco et riz ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens n’osent pas cuisiner tofu au lait de coco et riz de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de tofu au lait de coco et riz! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
À faire tofu au lait de coco et riz tue avoir besoin 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de tofu au lait de coco et riz :
- Vous avez besoin 200 g riz
- Vous avez besoin 1 bouillon cube
- Vous avez besoin 1 oignon
- Utilisation 1 patate douce
- Vous avez besoin 200 g tofu
- Utilisation 200 ml lait de coco
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe concentré de tomate
- Vous devez vous préparer 50 g petits pois surgelés
- Préparer Sel, curcuma, gingembre
Nouilles au tofu mariné et aux légumes. Buddha bowl aux falafels, houmous rose, avocat-quinoa au curry. Tofu au lait de coco et curry Retrouvez une idée de plat vegan toute simple, savoureuse et saine à travers ce tofu au curry et lait de coco accompagné de riz ou autres céréales de votre choix. Dans cette recette, j'ai choisi un tofu nature, n'ayant pas beaucoup de goût consommé comme tel.
Tofu au lait de coco et riz pas à pas :
- Faire cuire du riz dans de l'eau bouillante avec le bouillon cube.
- Pendant ce temps, faire revenir l'oignon. Ajouter la patate douce coupée en petits cubes puis verser le lait de coco sur le tout. La patate douce va cuire dans le lait de coco environ 15 minutes au total. Ajouter le concentré de tomate et les assaisonnements.
- Vers la fin de cuisson, ajouter le tofu en cube et les petits pois.
- A déguster chaud !
Cependant ses propriétés et sa qualité nutritionnelle sont bien plus intéressantes qu'un tofu. Ajouter le riz, couvrir et réduire le feu. Dans une petite casserole, faites étuver les échalotes épluchées et émincées dans la moitié de l'huile. Salez, poivrez, versez le lait de coco et laissez frémir quelques minutes. A part, on fait cuire les nouilles de riz et on les égoutte.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Tofu au lait de coco et riz et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Tofu au lait de coco et riz recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
