Si vous cherchez des recette à base de gratin de saumon et épinards ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur gratin de saumon et épinards ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Gratin de saumon et épinards , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez cuire gratin de saumon et épinards en utilisant 7 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de gratin de saumon et épinards :
- Vous devez vous préparer 300 g saumon
- Utilisation 500 grammes d'épinards surgelés
- Vous avez besoin 4 cuillères à soupe crème fraîche épaisse
- Préparer Sel, poivre
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe sauce soja
- Fournir Herbes de Provence
- Utilisation 75 g d'emmental râpé
Faire décongeler les épinards au micro -onde. Puis les égoutter en les pressant bien pour enlever un maximum d'eau. Éplucher puis ciseler finement les échalotes. Gratin de saumon aux epinards Recette Gratin de saumon aux épinards : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Recette Gratin de pâtes au saumon, épinards et crème. En fait l'idée m'est venue tout simplement en vidant mon réfrigérateur.
Gratin de saumon et épinards instructions :
- Cuire légèrement les pavés de saumon
- Décongeler les épinards
- Hacher le saumon avec une fourchette puis le déposer au fond des plats à gratin
- Mettre une cuillère de sauce soja par plat à gratin
- Étaler une couche d'épinard saler, poivrer
- Étaler la crème sur les épinards
- Saupoudrer de gruyère râpé et d'une pincée d'herbes de Provence
- Mettre au four pendant 20 minutes
Ajouter le lait en fouettant et porter à ébullition. Dans un plat allant au four, déposer le saumon et le napper de sauce aux épinards. Les épinards comptent parmi ceux qui contiennent le moins de glucides. Ce gratin saumon épinards est parfait pour un repas rapide et nourrissant. Si nous n'avez pas de saumon, vous pouvez remplacer par des petits dés de poulet frits.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Gratin de saumon et épinards recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Gratin de saumon et épinards recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
