Vous recherchez la recette poke bowl au saumon parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur poke bowl au saumon ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens ont d’abord abandonné poke bowl au saumon parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de poke bowl au saumon! D’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire poke bowl au saumon tue seul besion 24 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de poke bowl au saumon :
- Fournir Pour la base :
- Préparer 350 g riz rond
- Vous avez besoin Pour le tartare de saumon :
- Préparer 3 càs de sauce soja
- Préparer 140 g saumon fumé
- Fournir 1 belle échalote
- Fournir 1 petite càc de gingembre
- Utilisation 2 càs de jus de citron
- Préparer Graines de sésame
- Fournir Poivre
- Vous avez besoin Pour le poulet frit :
- Préparer 180 g poulet roti
- Vous avez besoin Chapelure
- Utilisation 1 oeuf
- Fournir 1 càs de farine
- Fournir Huile de votre choix (d’olive pour ma part)
- Vous avez besoin Le reste du topping :
- Préparer 2 avocats
- Préparer 1 peu de jus de citron
- Vous avez besoin 1 belle poignée de radis
- Vous devez vous préparer 1 mangue
- Préparer Graines de sésame
- Fournir 2 carottes
- Vous avez besoin Sauce soja (sucrée ou salée selon les goûts)
Serve with the sauce on the side and lime wedges, if desired. Tout le monde a adoré! À refaire c'est certain! C'est mon premier poke bol maison et il est vraiment succulent. La gourmandise au bout des doigts!
Poke bowl au saumon pas à pas :
- Pour le tartare de saumon, coupez le saumon en petits dés, faire de même avec l’échalote. Faire revenir les graines de sésame dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Mélangez le tout et ajoutez du gingembre en poudre (ou très très finement coupé), 3 càs de sauce soja, 2 càs de jus de citron et un peu de poivre. Laissez le tout mariner au frigo jusqu’à la fin de la préparation.
- Faire cuire le riz (suivre les instructions sur le paquet). Lorsque qu’il est cuit, le mettre au frigo pour qu’il refroidisse.
- Pour le poulet, le découper en lamelle, puis, pour chacune d’entre elles, les mettre d’abord dans de la farine, puis les tremper dans l’oeuf, ensuite dans la chapelure et finalement les faire revenir dans une poêle avec de l’huile bien chaude. Déposez le poulet frit au frigo jusqu’à la fin de la préparation.
- Coupez les avocats en petits dés et ajoutez un peu de jus de citron (pour le goût et pour qu’ils ne noircissent pas). Lavez et coupez les radis en rondelles. Coupez la mangue en petit dés. Lavez et épluchez les carottes (cf photo) puis ajoutez un peu de jus de citron.
- Déposez 2 belles càs de riz au fond de chaque assiette creuse. Puis y déposer chacune des préparations séparément. Mettre un filet de sauce soja et parsemez de graines de sésame.
- C’est prêt ! Régalez vous !
Dans une assiette creuse, enrober les pavés de saumon de graines de sésame. Saler et poivrer. Égoutter sur du papier absorbant et réfrigérer jusqu'au moment de servir. Déposer le saumon au centre, puis ajouter le concombre, le piment jalapeno et l'avocat. Arroser de la mayonnaise épicée (voir la recette) et parsemer des céréales et de l'algue. Avis aux papilles sensibles: ce poké est relevé.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Poke bowl au saumon et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Poke bowl au saumon recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
