Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur flan courgettes saumon ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont abandonné flan courgettes saumon à l’avance par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de flan courgettes saumon! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, les types d’ingrédients utilisés ont également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire flan courgettes saumon en utilisant 7 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de flan courgettes saumon :
- Préparer 2 petites courgettes
- Utilisation 200 g saumon cuit
- Préparer 4 oeufs
- Vous devez vous préparer 120 ml crème
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe lait
- Vous avez besoin 30 g gruyère
- Fournir Sel poivre
Racler ensuite les parois du bol avec la spatule. Dans une poêle, graisser avec de l'huile d'olive puis y ajouter l'oignon (taille moyenne). Laisser dorer quelques minutes puis y ajouter la tomate coupée en dés et les courgettes coupées en rondelles. Faire cuire les courgettes en cubes à la vapeur.
Flan courgettes saumon pas à pas :
- Laver et râper les courgettes et coupé le saumon en morceaux
- Dans un moule déposer les courgettes le saumon par dessus
- Dans un saladier mélangez les œufs le lait la crème salez et poivrez
- Versez la préparation au dessus
- Mettre au four 180°c 30 à 35 min
Les écraser pour obtenir une purée. Dans un plat à cake (ou couronne) beurré, mettre une couche de préparation, puis mettre les tranches de saumon et le restant de la préparation. Couper les courgettes en très fines rondelles. Les faire revenir dans de l'huile d'olive. Battre les oeufs et ajouter le fromage + sel + poivre + basilic + lait.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Flan courgettes saumon est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Flan courgettes saumon recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
