A la recherche de recette à base de tarte à la courgette (vegan) parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur tarte à la courgette (vegan) ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont abandonné tarte à la courgette (vegan) à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de tarte à la courgette (vegan)! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour un goût alimentaire prononcé, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices pour que le plat ne soit pas plat. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire tarte à la courgette (vegan) tue avoir besoin 7 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de tarte à la courgette (vegan) :
- Vous devez vous préparer 1 pâte brisée du commerce
- Vous avez besoin Pour l'appareil :
- Vous avez besoin 2 courgettes
- Vous avez besoin 200 g tofu soyeux
- Utilisation 200 g crème de soja
- Vous avez besoin 2 ou 3 cs de moutarde à l'ancienne
- Fournir Sel, poivre
Dans un bol mélangez la moutarde, la crème de soja et les herbes de Provence. Salez, poivrez suivant votre goût. Étalez ce mélange sur le fond de la pâte. Répartissez les rondelles de courgettes en formant un cercle comme sur la photo. Etaler sur le fond la sauce à la tomate en répartissant bien.
Tarte à la courgette (vegan) pas à pas :
- Étaler la pâte et la cuire à blanc 5 mn à 180°
- Râper les courgettes. Ce n'est pas obligatoire mais ça se mélange mieux et cuit plus vite. - Mélanger le tofu soyeux, la crème, le sel, poivre et l'ail, puis ajouter les courgettes râpées. - Sur le fond de tarte, étaler la moutarde. - Ajouter l'appareil avec la crème et les courgettes et cuire à 180° pendant 30 mn.
Disposer par dessus les rondelles de courgette et d'aubergine, en alternant. Couper des tranches fines dans la mozzarella, et les ajouter sur la tarte. Note : Selon les courgettes, elles peuvent rendre de l'eau, donc pour limiter cet effet qui rendrait la quiche trop liquide, je vous conseille de presser les courgettes râpées dans un torchon. Ajoutez le sel, la levure maltée, le poivre, l'ail, l'oignon, la menthe, le basilic et la courgette. Disposez votre appareil sur la quiche et recouvrez d'encore un peu de poivre et de levure maltée.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Tarte à la courgette (vegan) recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Tarte à la courgette (vegan) recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
