Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite énergy balls au chocolat et graine de chia ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine est une sorte d’art et il existe également plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef cuisinier ou simplement essayer de saisir l’art de cuisiner de bons repas dans votre maison. Plusieurs emplois dans l’environnement de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des gestionnaires qui s’occupent également des chefs. Nous espérons que cette Énergy balls au chocolat et graine de chia recette pourra vous aider à devenir un bien meilleur cuisinier.
À cuire énergy balls au chocolat et graine de chia tue seul besion 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de énergy balls au chocolat et graine de chia :
- Vous avez besoin 10 g flocon d'avoine
- Vous devez vous préparer 1 poignet damande
- Vous avez besoin 2 cuillère a soupe de graine de chia
- Vous devez vous préparer 2 cuillère a soupe d'huile d'olive
- Utilisation 2 cuillère a soupe d'eau
- Fournir 3 cuillère a soupe de sirop dagave
- Vous devez vous préparer 2 cuillère a soupe de cacao en poudre
- Utilisation 1 cuillère a café d'extrai de vanille
Crues et bourrées de protéines, fibres et vitamines grâce aux ingrédients qui les. J'ai testé les energy balls, ces collations saines qui, comme leur nom l'indique, nous aident à faire le plein d'énergie. Il vous suffit simplement d'un mixeur, de bons ingrédients et le tour est joué! Energy Balls au Cacao, amandes, noix du brésil et graine de chia.
Énergy balls au chocolat et graine de chia instructions :
- Placer les amande dans un blender, mixer environ jusqu'à obtenir des éclat d'amande
- Verser l'huile d'olive et l'eau dans le même blender et répéter l'opération jusqu'à ce que la consistance soit lisse
- Ajouter le reste des ingrédients au mélange et mixé le tout pendant 1 minute
- Formée des boule de 30g
- Une foi que les boules sont faite placer les dans une boite et les mètre dans le frigo pour qu'ils durcissent
Mon problème de sucre me force à faire énormément de chose moi-même et c'est une bonne chose. C'est pourquoi aujourd'hui je m'attarde sur les fameuses « Energy Balls » qui sont d'une simplicité enfantine à. Longtemps prisées des healthy girls et sportives, les energy balls se démocratisent. Ces petites boules composées de fruits secs et de graines comblent à merveille (et sainement) les petites fringales. Sans cuisson, il est facile de les réaliser soi-même.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Énergy balls au chocolat et graine de chia. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Énergy balls au chocolat et graine de chia recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
