Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur pudding de chia de banane et noisette ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine est une sorte d’art et il existe différentes sortes de cuisine que vous pouvez découvrir. Vous pouvez devenir un chef gastronomique ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner de bons plats dans votre maison. Plusieurs tâches au bureau font appel à des cuisiniers, des préparateurs et des superviseurs qui supervisent également les chefs. Nous espérons que cette Pudding de chia de banane et noisette recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
À cuire pudding de chia de banane et noisette tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de pudding de chia de banane et noisette :
- Préparer 1/2 banane
- Vous avez besoin 60 g flocon d'avoine
- Utilisation 60 g yaourt grec a la vanille
- Fournir 15 g graine de chia
- Vous avez besoin 15 g beurre de noisette (ou autre beurre de noix)
- Vous avez besoin 125 ml lait végétal
- Vous devez vous préparer 15 g declat de cacao (facultatif)
Dans un bol, mélanger le lait, le miel et l'extrait de vanille. Bien mélanger jusqu'à dilution du miel puis ajouter les graines de chia. Couper les dates en tous petits morceaux, jusqu'à l'obtention presque d'une pâte de dates. La veille au soir, verser les graines de chia dans un grand saladier puis verser le lait d'amande par-dessus de sorte à les recouvrir complétement.
Pudding de chia de banane et noisette pas à pas :
- Dans un petit bol, a l'aide d'une fourchette, réduire la banane en purée
- Ajouter a ce bol l'avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger
- Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit
- Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif)
Le lendemain matin, sortir le mélange du réfrigérateur : la consistance doit être lisse et crémeuse. Eplucher et couper les bananes en rondelles. Délicieux, nutritionnels et healthy, les recettes de puddings de chia sont de plus en plus tendances. Un bol de pudding de chia facile à préparer Après un bon jus detox à l'orange, carotte, citron et curcuma, un pudding de chia (graines de chia + lait d'amande) sera parfait pour vous faire tenir jusqu'à l'heure du déjeuner. Préparation - Dans un bol, mélangez le lait de coco et l'eau. - Ajoutez la banane écrasée, la cannelle et le sirop d'agave et remuez. - Versez les graines de chia et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Pudding de chia de banane et noisette, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
Si vous trouvez cette Pudding de chia de banane et noisette recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
