Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite chia et granola maison à la banane ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Chia et Granola maison à la Banane est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.
À faire chia et granola maison à la banane tue avoir besoin 19 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de chia et granola maison à la banane :
- Fournir 2 Bananes
- Vous devez vous préparer 50 g graines de Chia
- Fournir 50 cl lait d'Amandes
- Vous avez besoin 1 c. à café vanille en poudre
- Utilisation 2 c. à soupe sirop d'agave
- Vous avez besoin Pour le Granola pour un grand bocal
- Préparer 140 g flocons d'avoine
- Utilisation 50 g d'amandes
- Utilisation 20 g noisettes
- Préparer 20 g noix de cajou
- Fournir 2 cuillères à soupe graines de Lin
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe d'un mélange de graines (courges, tournesol..)
- Préparer 5 g raisins secs
- Utilisation 5 g baies de goji
- Utilisation 6 cuillères à soupe Miel ou sirop d'Agave
- Utilisation 2 cuillères à soupe d'huile de Noix ou Noisettes
- Utilisation 1 pincée de Fleur de sel
- Vous avez besoin 1 cuillère à café Cannelle
- Utilisation 1 gousse Vanille fendue et grattée
Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Chia et Granola maison à la Banane instructions.
Chia et Granola maison à la Banane instructions :
- Pour le Granola : Préchauffez le four à 150 ° C. - Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. - Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. - Étalez sur une plaque de cuisson munie d'un papier sulfurisé. Enfournez pour 30 minutes en mélangeant fréquemment afin de ne pas faire brûler le Granola.
- Laissez bien refroidir et conservez dans un bocal en verre hermétique.
- Placez les graines de Chia dans un bol et ajoutez le lait d'amandes, le sirop d'agave et la vanille en poudre. Mélangez bien toutes les 10 minutes à trois reprises. - Filmez le bol et placez-le au réfrigérateur pendant 1 heure.
- Quand le pudding de Chia a gonflé, versez-le dans 2 verrines à part égale. Coupez les bananes en rondelles et garnissez le tour de votre verrine en collant les rondelles de bananes contre la verrine. Réservez 6 à 8 rondelles pour le dessus des verrines, découpez le reste de rondelles en petits morceaux et les verser sur le pudding de Chia.
- Recouvrez les bananes avec le Granola et déposez 3 à 4 rondelles de bananes par dessus. Décorez avec quelques graines de Chia. - Bonne dégustation !
Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. Étalez sur une plaque de cuisson munie d'un papier sulfurisé. Dans un saladier, mélangez ensemble des ingrédients mais réservez la moitié des pépites de chocolat.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Chia et Granola maison à la Banane, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Chia et Granola maison à la Banane recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
