Si vous recherchez une recette tajine de sardines avec des légumes، olives vert, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tajine de sardines avec des légumes، olives vert ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner tajine de sardines avec des légumes، olives vert parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de tajine de sardines avec des légumes، olives vert! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Outre la qualité des ustensiles de cuisine, les types d’ingrédients utilisés affectent également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir tajine de sardines avec des légumes، olives vert en utilisant 26 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de tajine de sardines avec des légumes، olives vert :
- Utilisation 500 g sardines
- Vous devez vous préparer 2 petit pomme de terre
- Fournir 1 oignon
- Préparer 2 poivron rouge
- Fournir 1 carotte
- Vous devez vous préparer 2 cuillère à soupe des olives vert
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe persil
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe coriandre
- Fournir 5 cuillères à soupe l'huile d'olive
- Fournir 1 cuillère à soupe chapelure
- Vous devez vous préparer 1 oeuf
- Vous avez besoin Pour la charmoulat●●●□marinade
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe harissa (pâte poivre rouge avec d'ail)
- Fournir 1 cuillère à soupe persil
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à coriandre fraîche
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe citron
- Utilisation Sel
- Préparer Poivre noir
- Fournir 1/2 (1 cuillère à café) cumin
- Fournir Cuillère à café concentré de tomate
- Préparer Pour la farce de sardine
- Vous avez besoin De sardine haché moitié
- Vous avez besoin Avec un cuillère à soupe de marinade
- Fournir 1 cuillère à soupe chapelure
- Fournir 1 eouf
- Fournir 1 citron
Coupez les aubergines et les courgettes en cubes. Épluchez les poivrons et coupez-les en lanières après avoir enlevé les graines de l'intérieur. Pelez et coupez les carottes en bâtonnets. Coupez les branches de céleri en rondelles. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. Cabillaud Skrei de Norvège aux épices douces et tajine de légumes d'été.
Tajine de sardines avec des légumes، olives vert instructions :
- Vider les sardines. Détacher l'arête centrale délicatement. Et farcies les sardines avec cette marinades et réserver.
- On prend un tadjine،Mettez les oignons dedans, coupez en rondelles,et deuxième couche des rondelles de pomme de terre marinées.
- On prend les sardines hachée avec la marinade et chapelure et eouf,Remplir les poivrons rouges grillés de la farce des sardines, Mettez-les sur des pommes de terre marinées avec une sardine farcies de marinade et décorezavec des rondelles des carottes et des olives vert et
- 5 cuillères à soupe de l'huile d'olive on n 'ajoute pas d'eau parseque il ya oignon dégage l'eau.
Une des innombrables recettes de tajines. Recette de tajine aux crevettes et légumes: Équeuter, monder et épépiner les tomates. Découper en. farcir les sardines avec la chermoula coller une sur l'autre Couper les pommes de terre et les tomates en rondelles, coupez les poivrons en lamelles. Mélanger les légumes avec le reste de la chermoula. Mettre les rondelles de pomme de terre au fond du tajine (le plat).
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tajine de sardines avec des légumes، olives vert, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Tajine de sardines avec des légumes، olives vert recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
