Vous recherchez la recette pleurotes et légumes à l'huile de coco parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur pleurotes et légumes à l'huile de coco ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Pleurotes et Légumes à l'huile de coco est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
Vous pouvez avoir pleurotes et légumes à l'huile de coco en utilisant 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de pleurotes et légumes à l'huile de coco :
- Utilisation 100 g pleurotes
- Préparer 2 CàS d'huile de coco
- Vous devez vous préparer 1 poireau
- Utilisation 1 pak choï
- Vous avez besoin 1 branche de poivre vert
- Préparer Quelques feuilles de combava
- Fournir Quelques feuilles de basilic thaï
- Vous devez vous préparer 1/2 bâton de citronnelle
- Vous devez vous préparer 1 petit morceau de gingembre
- Vous avez besoin 1 citron vert
Il me restait d'un buffet un peu de légumes pré-découpés à tremper dans des sauces: carottes, concombres, radis noir, sucrine. Je me suis dit: parfait, voilà un. - De l'huile de coco - Des légumes à volonté - Sel, poivre - Ail . Ceci contribue à améliorer la santé cardiaque. Cette huile est également facile à digérer par rapport aux autres huiles alimentaires et contribue au bon fonctionnement de la thyroïde et du système.
Pleurotes et Légumes à l'huile de coco pas à pas :
- Coupez les pleurotes en lanières.
- Faites-les colorer dans l'huile de coco avec le gingembre et la citronnelle écrasés, les feuilles de combava et de poivre.
- Pendant ce temps, ébouillantez le poireau et le pak choï.
- Coupez-les en tronçons et ajoutez-les aux pleurotes.
- Servez avec le basilic et un trait de citron vert.
- Bon Appétit !
L'huile de coco extraite à froid est élaborée à partir de la chair de noix de coco finement broyée. D'abord trempée dans l'eau pure, elle est ensuite pressée jusqu'à l'obtention de lait de coco. Cette dernière est recueillie précautionneusement, puis filtrée et. Ultra-nourrissante et réparatrice, on retrouve l'huile de coco dans de nombreux soins pour les cheveux. Et pour cause : elle est l'une des rares, sinon la seule, à réellement pénétrer la.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pleurotes et Légumes à l'huile de coco, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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