Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur smoothie bowl aux fruits rouges ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Smoothie bowl aux fruits rouges recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À cuire smoothie bowl aux fruits rouges tue avoir besoin 17 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de smoothie bowl aux fruits rouges :
- Utilisation La base :
- Fournir 200 g fruits rouges surgelés
- Utilisation 180 g bananes (une et demie)
- Vous avez besoin 60 g flocons d'avoine
- Vous avez besoin 10 g jus de citron
- Fournir 20 g cannelle (1cs)
- Fournir 1/2 cc gingembre moulu
- Fournir 100 g lait de coco
- Utilisation 30 g sirop d'agave
- Utilisation Le topping :
- Préparer 1 poignée de framboises et myrtilles
- Préparer 1/2 banane
- Préparer 1 cs graines de chia
- Fournir 1 cs graines de pavot
- Vous avez besoin 1 poignée d'amandes concassées
- Utilisation 1 cs pralin
- Vous devez vous préparer 1 peu de noix de coco fraiche ou en poudre
Smoothie bowl détox aux fruits rouges. Entre Noël et Nouvel an ,que diriez-vous d'une recette légère histoire de digérer et d'être d'attaque pour le réveillon ? Cela fonctionne aussi quand vous avez eu un week end chargé et copieux dans les assiettes ! J'ai ce qu'il vous faut : un smoothie bowl detox et végan aux fruits rouges.
Smoothie bowl aux fruits rouges instructions :
- Mixez tous les ingrédients pour la base, et versez dans un bol.
- A vous de jouer pour la déco. Amusez-vous !!!!! Vous pouvez évidemment choisir d'autres toppings.
Smoothie bowl vegan aux fruits rouges. Recette de smoothie bowl vegan et délicieux pour faire le plein d'énergie en bien débuter la journée. La recette par Du Bio dans mon Bento. J'ai réalisé mon smoothie bowl pour cette recette avec des fruits rouges (fraises et framboises), mais la recette reste la même pour les fruits que vous souhaitez, vous pouvez utiliser des pêches, de la mangue, kiwi, etc. et vous pouvez même en réaliser avec des herbes (épinards, coriandre, persil.) ou du chocolat! À vous de choisir. Les smoothie bowls sont hyper délicieux et sains, c'est pourquoi on les voit de partout !
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Smoothie bowl aux fruits rouges, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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