Si vous recherchez une recette salade de patate douce thon et epinard, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur salade de patate douce thon et epinard ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens n’osent pas cuisiner salade de patate douce thon et epinard car ils ont peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de salade de patate douce thon et epinard! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir salade de patate douce thon et epinard en utilisant 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de salade de patate douce thon et epinard :
- Vous devez vous préparer 750 g patate douce
- Préparer 3 oeufs
- Fournir 1 boîte maïs
- Préparer 1 oignon rouge
- Préparer 2 grosses tomates
- Préparer 1 boîte thon
- Préparer 300 g pousses d'épinard
Salade de patate douce thon et epinard pas à pas :
- Éplucher et faire cuire les patates douces. Cuisson pendant 40 min. Un peu de sous cuisson pour que les patates restent fermes sinon ça devient de la bouillie
- Faire cuire les 3 oeufs
- Dans un saladier mettre le maïs. Laver et couper les tomates. Rajouter l oignon coupé en tout petit morceaux et le thon.
- Une fois les patates cuites.attendre qu'elles soient froides. Couper les en fines rondelles et les mélanger au reste du saladier.
- Enfin mettre les pousses d'épinard et les oeufs couper en deux
- Et assaisonner huile d'olive et vinaigre balsamique sel et poivre. Et voilà
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Salade de patate douce thon et epinard est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
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