Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur pain nordique aux graines et aux fruits secs ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Pain nordique aux graines et aux fruits secs vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
À cuire pain nordique aux graines et aux fruits secs tue avoir besoin 15 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de pain nordique aux graines et aux fruits secs :
- Vous devez vous préparer Ingrédients secs
- Fournir 235 g flocons de sarrasin
- Préparer 160 g graines de tournesol décortiquées
- Utilisation 120 g graines de lin
- Vous devez vous préparer 90 g d' amandes
- Vous devez vous préparer 65 g graines de courge
- Préparer 20 g psyllium
- Vous avez besoin 25 g graines de chia
- Utilisation 12 g sel
- Vous avez besoin 1 poignée de cranberries sèches
- Vous devez vous préparer 1 poignée d'abricots secs
- Fournir 2 CAS de sirop d'agave
- Utilisation Ingrédients humides
- Vous avez besoin 55 g d'huile d'olive
- Fournir 60 cl d' eau
Dans un grand saladier, mettez tous les ingrédients secs, puis ajoutez les ingrédients humides. Le pain nordique aux fruits secs, c'est une recette pleine d'énergie, idéale pour le petit déjeuner sans gluten, surtout en hiver ! Les graines apportent une saveur inimitable, un agréable croquant ainsi qu'un complément nutritionnel intéressant. Pain nordique aux graines et fruits secs Help. je n'avais plus rien de prêt pour mon petit dej de demain, et j'avais envie de changer des porridges.
Pain nordique aux graines et aux fruits secs pas à pas :
- Préchauffez votre four à 180 ° C. Étalez les graines de tournesol, de courge et les amandes sur une plaque à pâtisserie et faites-les griller jusqu'à ce qu'elles commencent à brunir, environ 12 minutes, en remuant à mi-cuisson. - - Dans un grand saladier mettez tous les ingrédients secs puis ajoutez-y les ingrédients humides.
- Mélangez-bien. - Huilez un grand moule à cake (le mien fait 28 cm x 10 cm et 8 cm de hauteur) et versez la pâte dedans. Tassez bien et lissez le dessus. - Laissez poser quelques heures au frais, pour ma part j'ai laissé poser 1 nuit au réfrigérateur. - Laissez revenir votre pain à température ambiante. Préchauffez votre four à 200°C. - Faites cuire pendant environ une heure, puis émoulez délicatement le pain. Laisser refroidir sur une grille pendant au moins 2 heures, sinon il risque de s'effriter.
- Ranchez en fines tranches, grillez-le ou non. - Ce pain se conserve très bien. Je garde le mien dans un papier sulfurisé que je ferme comme un paquet cadeau. Je le garde fermé grâce à un élastique. On peut congeler aussi des tranches.
Un petit tour sur la blogosphère et ce pain m'a de suite parlé !!!! Des flocons d'avoine et des graines, il ne m'en faut pas beaucoup 😛 Ici j'ai mis des figues et des abricots secs, mais vous pouvez changer. Mixe grossièrement les amandes ou noisettes Coupe les abricots ou figues en petits morceaux Mélange ensuite les farines avec le bicarbonate, le sel, les graines et les fruits secs Ajoute le lait végétal et mélange bien ! Concassez grossièrement les noix, noisettes et amandes. Découpez les figues, pruneaux et abricots secs en morcaux.
Prenez ces concepts de recettes Pain nordique aux graines et aux fruits secs et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Pain nordique aux graines et aux fruits secs recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
