A la recherche de recette à base de salade multicolore au thon et légumes du soleil parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur salade multicolore au thon et légumes du soleil ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens n’osent pas cuisiner salade multicolore au thon et légumes du soleil de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de salade multicolore au thon et légumes du soleil! Tout d’abord, du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ait un goût délicieux. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir salade multicolore au thon et légumes du soleil en utilisant 11 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de salade multicolore au thon et légumes du soleil :
- Utilisation 1 salade feuille de chêne
- Vous devez vous préparer 1/2 bouquet de persil
- Fournir 100 g feta
- Utilisation 4 carottes
- Préparer 1 boîte (195 g) thon au naturel
- Fournir 8 mini poivrons multicolores
- Préparer 250 g mozzarella di buffala
- Fournir 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Fournir Poivre
- Utilisation 5 feuilles de basilic
- Préparer 15 olives noires 10 tomates cerises
Disposez le tout dans un saladier. Arrosez généreusement d'huile d'olive, salez, poivrez, saupoudrez d'herbes de Provence et mélangez le tout. Couper les légumes en petits cubes, les mélanger avec le thon, ajouter du sel, poivre et des herbes de Provence. Répartir la préparation dans un plat à gratin (pour ma part deux plats individuels comme sur la photo).
Salade multicolore au thon et légumes du soleil pas à pas :
- Laver la salade laver et hacher le persil et le basilic émietter la feta disposer les feuilles de salade coupées dans un plat ajouter la fêta et la presque totalité du persil (en garder un peu)
- Éplucher les carottes les râper les ajouter sur la salade
- Égoutter le thon l émietter et l ajouter sur les carottes
- Laver les minis poivrons en ôter l extrémité les épépiner sans les casser
- Écraser la mozzarella dans un bol poivrer ajouter le basilic bien mélanger remplir les minis poivrons avec cette farce en utilisant une petite cuillère à café
- Disposer les minis poivrons farcis sur la salade
- Poser les olives en couronne autour du thon et les tomates cerises entre les poivrons et sur le thon
- Parsemer de persil et arroser d un filet d huile d olive c est prêt ! Bon appétit 😋
Dans un récipient battre les œufs en omelette et ajouter le yaourt/fromage blanc. Cette année on débute la saison d'été avec cette salade de pois chiches aux légumes du soleil. Celle-ci est composée de courgettes, de tomates cerises, d'olives vertes aux poivrons, de purée de tomates séchées et d'huile d'olive bien entendu pour cette recette méditerranéenne. Elle fera une entrée parfaite sur vos tables. Battre la crème avec l'oeuf, versez sur la tarte et recouvrez de gruyère.
Maintenant que vous avez lu la recette de Salade multicolore au thon et légumes du soleil, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Salade multicolore au thon et légumes du soleil recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
