Si vous recherchez une recette escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais en utilisant 5 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais :
- Fournir 3 petits bouts d'escalope de poulet (cf. Image)
- Fournir Haricots frais
- Fournir Jus de citron
- Préparer Paprika
- Vous devez vous préparer Basilic
Taillez l'aubergine en cubes, salez-les et laissez-les dégorger dans une passoire. Posez chaque escalope de poulet sur une grande feuille de papier aluminium. Relevez les bords des feuilles de papier aluminium pour éviter que la garniture ne coule. Mélangez la moutarde forte et la crème fraîche liquide dans un bol.
Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais pas à pas :
- Laver les haricots.
- Les blanchir dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes.
- Préchauffer le four à 180°C.
- Découper l'escalope de poulet en morceaux moyens (cf. Image).
- Recouvrir le fond d'une poêle de jus de citron et y placer les bouts d'escalope.
- Retourner celles-ci plusieurs fois afin de les saisir, en les imbibants de citron dans la poêle.
- Laisser la viande reposer hors du feu le temps que la cuisson des haricots se finisse.
- Égoutter les haricots et équeuter les.
- Placer les bouts de poulet chacun dans une feuille d'aluminium et disposer les haricots autour.
- Saupoudrer la viande d'un peu de paprika, puis de basilic.
- Fermer les papillotes et les placer sur une grille centrale dans le four, pendant 20 minutes.
- Déguster.
Escalope de poulet en papillote La viande blanche comme le poulet, le veau ou encore la dinde est une viande peut calorique qui se consomme sous plusieurs forme. Egoutter les haricots verts, et éplucher les carottes. L'escalope de poulet est un morceaux très tendre et léger en goût. N'hésitez pas à l'accompagner d'une sauce crémeuse et onctueuse. Si vous le poêlez, faites-le cuire une dizaine de minutes en prenant soin de le tourner régulièrement.
Maintenant que vous avez revu la recette de Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
