Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite chili végétarien ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Chili végétarien est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire chili végétarien en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de chili végétarien :
- Préparer 1 grosse boite d'haricot rouge (soit 500g net égouttés d'haricot rouge)
- Utilisation 2 petites boîtes de maïs sans sucre ajouté (soit 240g net égouttés)
- Utilisation 400 g purée de tomate
- Préparer 1 gros oignon émincé
- Utilisation 3 gousses d'ail écrasées
- Fournir 2 pincées de curcuma en poudre
- Vous avez besoin 1 c.à.s d'huile
- Vous avez besoin Sel, poivre
Découvrez notre recette végétarienne " Chili végétarien " parmi toutes nos recettes végétariennes simples et Très bon pour la santé, léger et facile à préparer, ce chili végétarien a tout pour plaire. Une recette réconfortante de chili végétarien. Une recette réconfortante et nourrissante qui se prépare tout doucement pendant qu'on peut vaquer à nos activités. Recette Chili végétarien facile : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
Chili végétarien pas à pas :
- Faire revenir l'oignon dans de l'huile jusqu'à ce qu'il devienne blanc (translucide). - Rajouter l'ail écrasé avec les épices : sel, poivre, curcuma et mélanger.
- Rajouter la purée de tomate, mélanger et couvrir 5 minutes. N'hésitez pas à saler car les tomates sont très acides.
- Pendant ce temps, ouvrir les conserves de maïs et d'haricot rouge et les égoutter. - (Attention : on ne jette pas le jus des haricots rouges, retrouver une recette de mousse au chocolat sur mon compte instagram 😉).
- Rajouter le maïs et les haricots rouges à la préparation. Rincer la conserve d'haricots rouges avec un fond d'eau et le vider dans la casserole. Bien mélanger.
- Laisser mijoter à feu moyen en surveillant et mélangeant régulièrement. - Au bout de 10minutes, goûter la préparation et rajouter des épices si besoin. C'est prêt ! Pour plus de recettes retrouvez moi sur insta @les_petits_conseils_healthy
Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien. Prépare un Chili végétarien en utilisant ta SOURIS. Clique GAUCHE sur les placards pour les ouvrir et sur les ustensiles ou les ingrédients désignés au bas du jeu pour les sélectionner. Si certaines fantasment à la vue de gâteaux dégoulinants de crème. Recette de Steaks végétariens au riz complet > Recettes.
Prenez ces concepts de recettes Chili végétarien et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Chili végétarien recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
