Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite pancakes healthy à la banane ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Pancakes healthy à la banane recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire pancakes healthy à la banane en utilisant 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de pancakes healthy à la banane :
- Vous avez besoin 2 œufs
- Fournir 50 g farine T55 (ou T45)
- Vous avez besoin 50 g farine complète T150 (ou T45)
- Fournir 5 c. à soupe lait animal ou végétal
- Préparer 2 bananes
- Préparer 1 pincée de levure chimique
Pancakes healthy à la banane et flocons d'avoine. Enfin prendre le temps de faire du bien à son corps en mangeant sainement !. La recette par Cooking & Cakes. Pancakes healthy à la banane (vegan) Hello, Bienvenue dans mon univers et voici la première recette de mon nouveau blog: des pancakes et sûrement pas la dernière… La recette me vient du blog Paris dans ma cuisine.
Pancakes healthy à la banane instructions :
- Ecrasez les bananes à l’aide d’une fourchette puis ajoutez les œufs et mélangez. Ajoutez ensuite la farine et la levure chimique, puis le lait. Mélangez à nouveau.
- Dans une mini poêle comme ici (ou dans une grande poêle) versez 2 cuillère à soupe de pâte et étalez avec le dos de la cuillère. - Retournez les pancakes dès qu'il y à des petits trous sur la pâte. Laissez cuire encore quelques secondes.
- Ces pancakes sont très parfumés grâce aux bananes.
Le secret, c'est vraiment d'utiliser des bananes bien mûres, avec une peau bien tachetée de noir (je n'ai pas dit pourries hein). Ça permet d'avoir des bananes naturellement sucrées et de ne pas avoir à rajouter de sucre. N'hésitez pas à doubler les doses si besoin ! Faites chauffer une poêle à crêpes. Verser des petites louches de pâte, dès que les bulles apparaissent, retourner le pancake et laisser le cuire quelques secondes. En mixant simplement de la banane, de l'œuf, des flocons d'avoine et de la levure, on obtient une pâte à pancakes savoureuse et sans farine.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pancakes healthy à la banane, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Pancakes healthy à la banane recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
