Makis aux œufs de cailles et graines germées
Makis aux œufs de cailles et graines germées

Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite makis aux œufs de cailles et graines germées ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner makis aux œufs de cailles et graines germées de peur que la nourriture ne soit pas comme prévu. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de makis aux œufs de cailles et graines germées! Tout d’abord, du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture que vous préparez ait un goût délicieux. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

Vous pouvez avoir makis aux œufs de cailles et graines germées en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de makis aux œufs de cailles et graines germées :
  1. Fournir 8 œufs de caille
  2. Utilisation 1 courgette
  3. Vous avez besoin 4 tomates cerise
  4. Vous avez besoin 1 poignée de graines germées
  5. Fournir 1 citron
  6. Utilisation huile d'olive
  7. Fournir quelques herbes aromatiques( estragon, coriandre, cerfeuil, ciboulette
Makis aux œufs de cailles et graines germées instructions :
  1. Faites cuire les œufs de caille pendant 3 minutes à l'eau bouillante, passez les sous l'eau froide,retirez les coquilles.
  2. Lavez la courgette,à l'aide d'un couteau économe taillez 8 lanières dans la courgette. Blanchissez les rapidement,passez les dans l'eau froide, séchez les. Coupez les tomates cerises en tranches.lavez et séchez les graines germées et les herbes aromatiques.
  3. Étalez les lamelles de courgettes devant vous. Posez dessus quelques tranches de tomate, quelques herbes aromatiques,graines germées,l’œuf de caille sur le bord en bas de chaque lanière. salez,poivrez arrosez d'un filet de citron et d'huile d'olive. Roulez la lanière pour obtenir un maki.Servez bien frais.

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Makis aux œufs de cailles et graines germées, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.

Si vous trouvez cette Makis aux œufs de cailles et graines germées recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.