Si vous recherchez une recette haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens se sentent inférieurs à haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ne soit pas plate. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives en utilisant 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives :
- Vous devez vous préparer Boeuf haché
- Fournir Courgettes
- Fournir Sauce tomate aux olives
- Vous devez vous préparer Huile d'olive
- Préparer Sel
- Vous avez besoin Piment d'Espelette
Faites chauffer l'huile d'olive et faites-y revenir l'ail. Ajoutez les tomates concassées et la purée de tomates, le sel, le poivre et les épices, et portez à ébullition. Réaliser une purée de courgettes : Eplucher les pommes de terre, couper les courgettes en morceaux. Une fois que c'est cuit, égoutter.
Haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives pas à pas :
- Lever et éplucher les courgettes. Les couper en morceaux
- Faire cuire les courgettes dans une poêle ou une sauteuse avec de l'huile d'olive, sel et piment d'Espelette. En fin de cuisson réserver.
- Dans la même poêle ou sauteuse après avoir enlevé l'eau rendue par les courgettes, faire revenir la viande hachée émiettée dans de l'huile d'olive. Assaisonner.
- Ajouter ensuite la sauce tomate aux olives. Laisser mijoter 2 à 3 minutes à feu doux.
- Ajouter enfin les courgettes et laisser encore mijoter un peu.
- Voilà c'est prêt vous pouvez passer à table !!
Dans un plat creux, verser la crème liquide sur les légumes et écraser avec un presse purée manuel ou à la moulinette. Verser la pulpe de tomate, ajouter du persil ciselé, du sel et du poivre. Dans une sauteuse faites revenir les oignons avec une cas d huile d olive, ajoutez la viande haché, sel, cumin,. Incorporez les gousses d ail écrassées, le concentré de tomate, la pulpe de tomate, la purée de piment. Mélangez la sauce a la viande avec les cougettes.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
