Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite chou grillé fondant au four ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Chou grillé fondant au four recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir chou grillé fondant au four en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de chou grillé fondant au four :
- Fournir 1 chou fleur
- Préparer 3 cas de vinaigre balsamique
- Vous devez vous préparer 3 cas de miel
- Vous devez vous préparer 3 cas d'huile
- Vous devez vous préparer 2 gousse d'ails
- Fournir 1/2 oignon
- Vous avez besoin 1 cac de sel
- Préparer 1 cac de moutarde
- Vous avez besoin 1 cas de soja
Parsemer le chou-fleur des noix de pin et des fines herbes. Hors du feu, ajoutez le cumin, le paprika, le curcuma et le sel. Badigeonner tous les côtés des quartiers de chou avec l'huile d'olive. Saupoudrer de poudre d'ail, piment rouge broyé, le sel et poivre.
Chou grillé fondant au four pas à pas :
- Détaché les feuilles du choux, et laver votre choux, ensuite remplissez une casserole d'eau et portez à ébullition avec votre choux fleur salé et mettez à cuire environ 30 minutes. Pour savoir si votre choux est cuit, planter un couteau 🔪 si il rentre et ressort facilement c'est qu'il est cuit.
- Sortez délicatement votre chou et mettez le à égoutter, ensuite préparez 2 bols, un pour la vinaigrette et l'autre pour la moutarde.
- Écrasé l'ail et coupez l'oignon en petits morceaux, mettez les dans un bol mettez la moutarde et mélangez bien, dans l'autre bol mettez le vinaigre balsamique, le miel, soja, l'huile, et une petite pincées de sel si vous ne voulez pas trop salè laissé tel quel le soja étant salé sa devrait aller, remuer bien la préparation.
- Ensuite mettez la préparation moutarde et ails oignons sur le choux que vous aurez préalablement mis dans un moule comme sur la photo, et ajoutez la préparation vinaigre, miel huile etc
- Mettez au four à 180 ° pendant 20 minutes, sortir le choux vérifier qu'il est bien tendre toujours en plantant le couteau 🔪 laisser tiédir et déguster et voilllla 😊bonne appétit
- Vous pouvez l'agrémenter de riz au curcuma et de poisson cuit au four 🐠 très bon et délicieux 😋
Entourer le chou-fleur de papier sulfurisé (comme pour faire une papillote) et déposer le sur une plaque allant au four. Vérifier la cuisson avec un couteau, il doit s'enfoncer facilement dans le chou-fleur. Une recette toute simple, rapide et qui fait son petit effet. Je me suis inspirée d'une idée de Philippe Léautey. Puis en extraire quatre grande tranches de un cm d'épaisseur dans la hauteur.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Chou grillé fondant au four recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Chou grillé fondant au four recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
