Si vous recherchez une recette quiche poireaux carottes, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur quiche poireaux carottes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Quiche poireaux carottes est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À faire quiche poireaux carottes tue seul besion 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de quiche poireaux carottes :
- Fournir 1 pâte sablée ou brisée
- Préparer 2 poireaux
- Vous avez besoin 4 carottes
- Fournir 1 cup de tofu soyeux
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe maïzena
- Fournir 1 petit pot (20cl) de crème de soja
- Fournir 1 cuillère à café curry
- Préparer 1 cuillère à café curcuma
- Préparer 1 cuillère à soupe graines de courges
- Utilisation 1 cuillère à soupe graines de lin
- Utilisation 1 cuillère à soupe moutarde
- Fournir 2 cuillères à soupe fromage râpé végan
Mettez de côté le vert des poireaux afin de ne garder que la partie blanche. La meilleure recette de Quiche light thon-poireaux et carottes! Végétariennes ou non, il y a toujours de. Préparation de la pâte brisée Dans un saladier, mettre la farine avec une pincée de sel, ajouter le beurre froid coupé en petits morceaux.
Quiche poireaux carottes instructions :
- Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes).
- Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif.
- Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices.
- Préchauffer votre four à 180°C.
- Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte.
- Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines.
- Enfourner environ 25 minutes à 180°C.
Ecrasez le beurre entre vos doigts, pétrir en ajoutant un peu d'eau jusqu'à obtenir une boule homogène de pâte.… Eliminez la base ainsi que le vert de vos poireaux. Pelez les carottes, éliminez les extrémités puis taillez les en bâtonnets. Quiche poireaux, carottes, lardons parfumée au cumin & au curcuma. Une quiche traditionnelle agrémentée d'une fondue de poireaux au curcuma et de carottes râpées cuites au beurre et au cumin. Beaucoup de saveurs pour ceux qui aiment les épices, le fromage, les légumes, les lardons.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche poireaux carottes, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Quiche poireaux carottes recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
