Si vous recherchez une recette houmous pois chiche butternut, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur houmous pois chiche butternut ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Houmous pois chiche butternut recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À faire houmous pois chiche butternut tue seul besion 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de houmous pois chiche butternut :
- Fournir 1 boite de pois chiche
- Vous devez vous préparer 100 g butternut cuite
- Préparer 1 gousse d'ail rose
- Fournir 3 cas huile d'olive
- Vous avez besoin 1 cas huile de sésame
- Fournir Sel
- Vous avez besoin Poivre
- Fournir 1 cas de citron
- Vous devez vous préparer 1 peu d'eau
Le résultat est super gouteux et juste un vrai régal. Cette recette de tartinade végétarienne à base de pois-chiche, originaire de Grèce, est en effet très. Si vous utilisez les pois chiches sec : Tremper les pois chiches dans un large récipient rempli d'eau (il faut que Si on utilise les pois-chiche en conserve: Égoutter les pois-chiche (garder une petite quantité d'eau de pois-chiche) et retirer la peau, c'est un peu long, Monsieur. Houmous (Purée de pois chiches), Houmous : Pois Chiche et Avocat, Comment réussir une bonne soupe de pois chiches.
Houmous pois chiche butternut instructions :
- Egouttez vos pois chiche. Mixez les avec huile d'olive et sésame. Rajoutez un peu d'eau si besoin puis le jus de citron.
- Ajoutez la butternut pour mixer ainsi que la gousse d'ail rose.
- Salez, poivrez. Servir avec un pain à tartiner !
Le houmous est une préparation culinaire du Proche-Orient, emblématique des pays arabes, composée notamment de purée de pois chiches et de tahiné. Egoutter les pois chiches, conserver l'eau de cuisson. Mixer les pois chiches en purée, remettre dans une casserole et chauffer à feu doux. Le pois chiche fait partie de la grande famille des légumes secs riches en protéines, fibres et vitamines comme les lentilles, fèves, pois cassés ou haricots rouges. Une légumineuse aux vertues nourrissantes et saines aussi appréciée pour ses valeurs nutritionnelles et une faible teneur en calories.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Houmous pois chiche butternut, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Houmous pois chiche butternut recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
