A la recherche de recette à base de courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens n’osent pas cuisiner courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate car ils ont peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate! Tout d’abord, du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate en utilisant 12 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate :
- Utilisation 1 potimarron
- Vous avez besoin 2 carottes longues
- Fournir 250 gr patate douce en cube (déconglés)
- Utilisation 1/2 oignon
- Vous devez vous préparer 80 gr hachée végétal ou de viande hachée
- Vous avez besoin 50 gr purée de tomates
- Vous avez besoin Sel, poivre
- Utilisation 1 cas d'herbes de Provence
- Vous devez vous préparer 1 cac de paprika
- Vous devez vous préparer 1 cac de curcuma
- Fournir 1/2 cac de cannelle
- Préparer 3 cas d'huile d'olive
Courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate instructions :
- Faire cuire le potimarron (en entier) à la vapeur pendant 25 min.
- Couper le chapeau, retirer doucement la chair ferme puis la chair avec les pépins
- Préchauffer le four à 200° Faire les yeux et la bouche sur le devant du potimarron à l'aide d'un petit couteau
- Couper la chair ferme en petits carrés. Enlever les pépins de la chair tendre
- Peler les carottes et couper les en 4 dans le sens de la longueur
- Mélanger dans un saladier, les patates douce, les morceaux de courges fermes, les carottes, le sel, le poivre, le paprika, la cannelle, le curcuma et l'huile d'holive
- Déposer le tout sur une plaque en silicone et enfourner 25 min (mélanger les à la moitié du temps de pause)
- Haché l'oignon et lds faire revenir dans une poêle 5 min avec un peu d'huile d'olive, aajouter le hachée, le sel, le poivre et laisser cuire à feu moyen 5 min. Incorporer la purée et les herbes de Provence, mélanger et laisser mijoter 5 min
- Dressage: Dans le potimarron : Déposer à l'aide d'une cuillère soupe le mélange potimarron, patate douce jusqu'au 3/4. Mettre 3 morceaux de carottes de chaque côté et déposer la totalité de la viande hachée au milieu.
- Prendre 2 petites patates douce pour faire les yeux de l'araignée et poser le chapeau dessus.
- C'est prêt !!!!
Prenez ces concepts de recettes Courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
