Si vous cherchez des recette à base de sardines au four ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite sardines au four ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Sardines au four est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez cuire sardines au four en utilisant 16 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de sardines au four :
- Vous avez besoin 6 sardines vidées par poissonnier (ou surgelées)
- Vous devez vous préparer 1 citron +jus d'un citron
- Utilisation 2 tomates cocktails
- Vous devez vous préparer 1 oignons
- Préparer 1 échalote
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail
- Utilisation Vin blanc cuisine
- Préparer 1 filet d'huile d'olive
- Fournir Piment d'espelette
- Utilisation Sel
- Utilisation Pour l'accompagnement
- Utilisation 200 g carottes nouvelles
- Préparer 1 cc miel
- Vous avez besoin 1 noisette de beurre demi sel
- Fournir 2 cs jus d'orange
- Préparer Sel et poivre
Une fois les sardines imprégnées des saveurs de la « #Charmoula# » (marinade marocaine), elles prennent la direction du four, accompagnées de légumes frais (tomates, pommes de terre, carottes, poivrons).rnrnLes sardines préparées au four est un plat très populaire au Maroc. Accompagner le sardines au four marinées Rien de mieux que de bonnes tranches de pain pour tremper cette riche marinade. De plus, une salade verte transformera de simples sardines en un délicieux dîner prêt à boire à tout moment. Recettes de légumes et de légumes.
Sardines au four instructions :
- Préchauffer le four à 190°
- Détailler l'ail en cubes, les tomates, l'oignon, le citron et l'échalote en rondelles fines.
- Deposer l'oignon au fond du plat. Puis les sardines et les restes des ingrédients par dessus : échalote, tomates, citron et l'ail. Verser un filet de jus de citron, d'huile d'olive et de vin blanc. Saupoudrer de piment d'espelette. Puis saler.
- Mettre au four pendant 30 minutes
- Faire cuire à la vapeur des carottes nouvelles puis les faire glacer dans une noisette de beurre salé une cc de miel feu un trait de jus d'orange sur ce vif. Saler et poivrer. Servir avec les sardines. Bon appetit
Les sardines au four sont une excellente façon de combiner avec succès légèreté et goût. Parfumé d'herbes aromatiques, relevé de piment de Cayenne, ce mets se dégusterait presque sans faim ! La cuisson au four libère toute l'intensité des arômes, et donne un goût unique aux sardines. Mettez les sardines. Égouttez les anchois et les tomates et hachez-les finement. Lavez et séchez les herbes et hachez-les.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Sardines au four, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Sardines au four recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
