Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur mini galette de chou-fleur et blanc de poulet ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire mini galette de chou-fleur et blanc de poulet tue seul besion 23 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet :
- Vous devez vous préparer 1/2 chouxfleur
- Préparer 100 g blanc de poulets
- Vous devez vous préparer 4 portion de fromage
- Vous devez vous préparer 3 branche de persil hachée
- Utilisation 3 ou 4 c.à s de chapelure
- Vous avez besoin 1 oeuf
- Vous avez besoin 1/2 c.à.c cumin
- Préparer 1/2 c.à.c paprika doux
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c sel
- Vous avez besoin 1/2 c.à.c poivre noir
- Fournir La sauce
- Vous avez besoin 1 oignon
- Fournir 1/2 tomate
- Préparer 1 gousse d'ail
- Vous devez vous préparer 3 branche de persil hachée
- Utilisation 1 c.a.c tomate concentrés
- Préparer Sel
- Vous devez vous préparer Poivre noir
- Préparer 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
- Fournir 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
- Vous devez vous préparer 1,5 L d'eau
- Préparer 1 poignet de poichiche soit environ 50g
- Préparer 1 pomme de terre
Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet instructions :
- Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,
- Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,
- Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,
- Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,
- Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,
- Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en
- Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux
- Voila bonne appétit.
Maintenant que vous avez lu la recette de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
