Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite cuisses de poulet au four, légumes vapeur ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Cuisses de poulet au four, légumes vapeur est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire cuisses de poulet au four, légumes vapeur en utilisant 19 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de cuisses de poulet au four, légumes vapeur :
- Fournir 06 belles cuisses de poulet
- Vous devez vous préparer 02 carottes
- Vous avez besoin 01 belle courgette
- Fournir 01 kg petites pommes de terre
- Vous avez besoin Sel
- Vous devez vous préparer 01 c à s de persil haché
- Vous avez besoin Pour la marinade
- Vous avez besoin 01 cube de poulet
- Utilisation 1/2 c à c de poivre noir
- Fournir 1/2 c à c de paprika
- Utilisation 1/2 c à c curcuma
- Fournir 1/4 c à c de jingembre moulu
- Utilisation 1/4 c à c de cumun
- Utilisation 01 c à c de mélage persil et coriandre séchés
- Fournir 03 gousses d'ail écrasée
- Fournir 01 c à c de concentré de tomate
- Vous devez vous préparer 02 oignons coupés en rondelles
- Préparer 03 c à s de huile de tournesol
- Vous avez besoin 02 c à s d'eau
Cuisses de poulet au four, légumes vapeur instructions :
- Dans un récipient laver les cuisses de poulet avec une eau parfumée au vinaigre blanc ou jus de citron, et enlever la peau pour minimisser le tot de matière grasse.
- Dans un saladier mélanger tous les éléments de la marinade puis maquier les cuisses de poulet des deux cotés, couvrir le saladier et laisser mariner au moins pendant deux heures.
- Eplucher, laver et couper les légumes en gros quartiers et les faire cuire a la vapeur en les assisonnant de sel uniquement.
- Dans un plat huilé disposer les cuisses de poulet et verser dessu le reste de la marinade.enfourner à 200 degrés en les retournant de temps à autre jusquà complète cuisson. débarrasser les cuisses dans une assiette et mettre les légumes dans ce meme plateau puis remettre les cuisses dessus.Couvrir de papier cuisson et remettre au four pendant 10 mns le temps que les saveurs se mélangent et dégagent un très bon parfum, à la sorter du four parcemer de persil haché et servir chaud. Bon appétit
- Astuce; on peut réaliser ce dèlicieux repas avec des pilons de poulet ou ailes.
Depuis que vous avez revu la recette Cuisses de poulet au four, légumes vapeur et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Cuisses de poulet au four, légumes vapeur recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
