Si vous cherchez des recette à base de croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens sont paresseux pour commencer à cuisiner croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette! D’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, pour un goût alimentaire prononcé, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices pour que le plat ne soit pas plat. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette tue avoir besoin 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette :
- Vous devez vous préparer 1 courgette
- Vous devez vous préparer 5 petites pommes de terres
- Vous avez besoin 100 gr lentilles de corail
- Vous avez besoin 40 gr chapelure
- Vous avez besoin 20 gr graines de sésame
- Préparer Jus d'un demi citron
- Vous avez besoin Du curry
Des croquettes faciles pour un burger, pain pita ou juste comme ça. La recette par Mes recettes healthy. Dans un saladier, mélangez la courgette, les lentilles, l'oignon, l'ail pressé et les oeufs battus. Assaisonnez à votre gout puis ajoutez la farine petit à petit jusqu'à obtenir une pâte homogène.
Croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette pas à pas :
- Rincer les lentilles. Faire cuire les lentilles de corail dans de l'eau bouillante dix minutes environ.
- Rajouter dans les lentilles égouttées, la chapelure, les graines de sésame, le jus de citron, le curry et mixer jusqu'à obtenir une pâte pas collante et maniable.
- Former les croquettes et les mettre au four 10 minutes à 180 degrés. Réservez ensuite.
- Découper vos pommes de terres en petits quartiers. Faire chauffer de l'huile dans une poêle et lorsqu'elle est bien chaude ajouter les. N'hésitez pas à remuer pour que cela n'accroche pas.
- Préparer la courgette. J'utilise un petit accessoire exprès pour les spaghettis mais vous pouvez très bien réaliser des tagliatelles avec un économe c'est parfait aussi 😊.
- Lorsque vos pommes de terres sont prêtes réserver les dans un plat après les avoir laisser sur du papier absorbant quelques minutes. Et, profiter de la poêle chaude pour faire revenir dans un filet d'huile la courgette. Puis, les croquettes aussi si vous souhaitez qu'elles soient bien croustillantes.
Faites dorer sous forme de galette dans une poele avec un peu d'huile d'olive. Ces croquettes de lentilles corail sont bien moelleuses et faciles à faire. On peut les servir en accompagnement d'une viande mais le mieux, je trouve, c'est de simplement les servir avec de la salade vert et du chou rouge émincé. J'ai parfumé ces croquettes de quelques raisins secs et de curry. Mais vous pouvez retirer […] Râper la (ou les) courgettes et les ajouter dans le wok, laisser mijoter la préparation une dizaine de minutes.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
